BODY BEING

À travers de nombreux exercices alliant visualisation et conscience méditative, le Body Being nous réapprends à être.

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 Créée par Maître Peter Ralston aux États-Unis et inspiré du Zen, il a été pensé comme une nouvelle forme "d'éducation physique" visant à nous amener vers une meilleure maîtrise du mental, une amélioration de la conscience du corps, un réalignement profond de la structure interne, une amélioration de l'acuité spatiale et une plus grande présence dans l'interaction sociale.

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